O peso da carreira:

25/jun/2013

O ganho de excessivo de peso é um problema que afeta um número cada vez maior de pessoas ao redor do mundo. Um estilo de vida sedentário aliado ao estresse causado pela vida contemporânea está muitas vezes por trás dos quilinhos a mais que afligem crianças e adultos. Para estes, a explicação pode ter ainda outra causa: a carreira escolhida.

De acordo com uma pesquisa do site Career Builder, assistentes administrativos, engenheiros, professores e enfermeiros são os profissionais mais propensos a engordar. As longas horas sentados, pouco tempo disponível para realizar refeições adequadas e exercícios físicos são apontados como os principais vilões contra a manutenção de um peso ideal para esses profissionais.

Segundo a pesquisa, dentre os motivos para comer mais, 56% dos participantes da pesquisa relatou que passa muito tempo sentado, 35% exagera nas porções por conta do estresse e 17% pula refeições por falta de tempo. Uma rotina que não é nem um pouco estranha para muitos profissionais.

No entanto, é possível manter uma vida equilibrada e saudável, mesmo com estilos de vida potencialmente danosos. A elaboração do Perfil Metabólico Dr. Consendey e a reposição nutricional da Cell Care pode ajudar a minimizar os efeitos causados por carreiras que demandam muito tempo dos profissionais e deixam pouco espaço para que eles possam cuidar da sua saúde de maneira adequada.

O Perfil Metabólico Dr. Consendey apresenta laudos precisos que revelam como se encontra seu organismo em relação ao seu funcionamento ideal, no estilo de vida atual. E ainda, revela quais as condutas a serem adotadas para se aproximar de 100% do seu potencial e prevenir lesões e doenças.

Mas atenção: é imprescindível que, na busca por uma vida com mais vitalidade, mantenha-se hábitos saudáveis, como a prática de algum exercício e uma alimentação balanceada. Existem várias formas de fazê-lo sem que isso afete demais a sua rotina: hidratando-se de forma adequada, consumindo alimentos naturais e ricos em substâncias nutritivas, fazendo o possível para se mexer, seja subindo escadas ou caminhando uma parte do caminho até seu trabalho.

Leia mais sobre o assunto na matéria do GNT: http://gnt.globo.com/bem-estar/noticias/Profissoes-que-engordam–veja-dicas-para-evitar-o-ganho-de-peso.shtml