Dietas radicais afetam desempenho de atletas:

25/set/2013

Para atletas, bons resultados estão invariavelmente atrelados a manutenção de um corpo magro. Tal fato não teria nenhuma problema se o emagrecimento e manutenção do peso fossem obtidos através de dietas e regimes alimentares que atendessem aos objetivos da pessoa, sem esquecer as necessidades biológicas do organismo. Porém, muitas vezes, não isso que acontece. 

Em prol de um corpo “seco”, pessoas se submetem a dietas extremamente rigorosas e muitas vezes sem nenhum qualquer tipo de acompanhamento profissional. Isso não apenas interfere no bom funcionamento do organismo, como a falta de nutrientes adequados pode comprometer o desempenho de um atleta. 

Em dietas muito restritivas, o corpo é forçado a buscar outras fontes de energia e nutrientes. A dieta que gera um estado cetônico no organismo, por exemplo, ocorre quando o consumo de carboidratos é reduzida em relação ao estresse muscular e físico de um modo geral. Nesses casos, o organismo busca recursos energéticos em lipídeos e proteínas do próprio corpo e vai, assim, “comendo” os próprios músculos e lipídeos orgânicos.

Existem formas mais eficientes e seguras de garantir a perda e a manutenção do peso sem recorrer a dietas extremas. Com o Perfil Metabólico Dr. Cosendey, a equipe de profissionais que está empenhada no desenvolvimento do cliente, poderá ver antecipadamente o que está ocorrendo e por que. Assim, os profissionais terão toda a visão necessária à reorganização metabólica para que o cliente perca peso somente com a redução de massa gorda, sem entrar em cetose e sem destruir os sistemas osteomioarticulares.

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